|
Bleh..oscillating weight.
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
243 kcal
|
Tłusz: 9,88g | Białk: 10,36g | Węglo: 27,30g.
Śniadanie: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Fried Egg, Whole Wheat Bread. więcej...
|
|
2301 kcal
|
Ćwiczenie:
Arc Trainer - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|