Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2017
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 125,57g | Węglo: 192,20g.
Śniadanie: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Acqua. Lunch: Arista di Maiale, Purè di Patate. Obiad: Uovo Sodo, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato, Herbalife Protein Drink Mix, Acqua del Rubinetto. Przekąski/Inne: Banana, Caffè Espresso, Crostata alla Marmellata, Misura Cornetto alla Crema, Meringa, Pizza al Pomodoro. więcej...
|
|
2051 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Milena Trucchia
|