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daily routine meal
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947 kcal
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Tłusz: 24,37g | Białk: 70,65g | Węglo: 117,53g.
Śniadanie: 파리바게트 그대로 토스트, 고구마, 파스퀴에 통밀토스트(플레인). Lunch: 양상추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 파프리카, 고구마, 익힌 일반양파, 영양떡. Obiad: 발사믹식초, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양상추, 익힌 일반양파. Przekąski/Inne: 올리브영 에어칩스 포테이토 (토마토), 아몬드. więcej...
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