Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 20,71g | Białk: 50,54g | Węglo: 174,12g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Lunch: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Plátano, Kiwi, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Lucchetti Fideos Integrales. Obiad: Lider Pan de Molde Integral. Przekąski/Inne: Almendras, Naranjas, Peras. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|