Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bianca Carreiro
Dziennik
11 lip 17
Dziennik Bianca Carreiro, 11 lip 17
Profil Bianca Carreiro
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
66,7 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2017:
682 kcal
Tłusz: 46,07g | Białk: 65,34g | Węglo: 3,15g.
Śniadanie:
Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café.
Lunch:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lipton Ice Tea Limão Zero, Hellmann's Maionese, Agrião, Subway Cebola, Azeitonas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango.
Przekąski/Inne:
Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Cozido.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Desanima não! Força!
11 lip 17 przez użytkownika:
rgcar
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bianca Carreiro
Zobacz Pełną Historię