Dziennik gerycassandra, 11 lip 17

Profil gerycassandra | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

mi almuerzo...merluza con ensalada y verduras, nada de aceite en mi plato,solo sal de mar para las ensaldas y vinagre de manzana para el brocoli.
se que no debo mezclar las verduras y ensaladas,pero bueeeee son solo unos gramitos de cebolla y pimenton 😅

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2017:

424 kcal

Tłusz: 7,02g | Białk: 46,36g | Węglo: 47,11g. Śniadanie: Van Der Meulen Mini Tostas Melba, Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición. Lunch: Santa Isabel Merluza con Piel y sin Espinas, Tomates, Brócoli. Obiad: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera. Przekąski/Inne: Granforno Grissini Pizza, Manzana Roja, Naranjas, Plátano. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

¿Por qué no puedes mezclar verduras con ensaladas?

11 lip 17 przez użytkownika: Caroretamals

que las ensaladas no son verduras?

11 lip 17 przez użytkownika: amapola32

si sigues trofología, la verdura se mezcla con absolutamente todo (menos los melones por supuesto xd) .. así que no te sientas mal :)

11 lip 17 przez użytkownika: amapola32

Es la dieta que sigo solo se permite 100 grs de proteína y 100 grs de ensalada o verdura (solo un tipo sin mezclar)pero he notado que no hay cambios así que trato de variar un poco.

12 lip 17 przez użytkownika: gerycassandra

que dieta sigues?...

12 lip 17 przez użytkownika: fabyalmendra

estuve leyendo... haces HCG yo empecé recién... cuanto tiempo llevas?

12 lip 17 przez użytkownika: fabyalmendra

Hoy en el día 29 :)

12 lip 17 przez użytkownika: gerycassandra


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gerycassandra

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gerycassandra, 11 lip 17

Skomentuj

Historia Wagi gerycassandra