Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 28,32g | Białk: 58,07g | Węglo: 127,45g.
Śniadanie: Pão do Museu Pão de Centeio, Chá (Infusão), Adoçantes, Café Expresso, Pingo Doce Queijo Fresco. Lunch: Café Expresso, Adoçantes, Siken Form Barritas Substitutas (Sabor Iogurte). Obiad: Melancia, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Adoçantes, Pingo Doce Iogurte Bifidus Natural, Banana, Babybel Mini Queijo Light. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RosaBPereira
|