Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 14,27g | Białk: 106,10g | Węglo: 123,15g.
Śniadanie: 찰떡, 양파, 바나나, 셀러리, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 아몬드, 사과, 테일러 프룬. Lunch: 크라운 참그레인, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 셀러리, 파프리카, 양상추, 고구마. Obiad: 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파. Przekąski/Inne: 아몬드, 롯데 72%드림카카오, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|