Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 244,01g | Węglo: 96,03g.
Śniadanie: Кабачки Тушеные, Магнолия Филе Куриное Гриль, Гречка Отварная. Lunch: Творог (Обезжиренный), Мёд, Село Зеленое Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Obiad: Село Зеленое Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|