|
|
836 kcal
|
Tłusz: 15,96g | Białk: 36,67g | Węglo: 136,33g.
Lunch: William Saurin Bœuf Bourguignon. Obiad: Saucisson Sec, Poivrons, Grenade, Tomates Cerises, Pommes (sans Peau), Fraises, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Tomates Cerises, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Przekąski/Inne: Concombre (Pelé), La Brioche Dorée Bretzel, Super U Mini Roulés au Chocolat. więcej...
|
|
1942 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Wioślarstwo - 25 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 12 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 58 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|