Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ahmethank
Dziennik
13 lip 17
Dziennik ahmethank, 13 lip 17
Profil ahmethank
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
87,9 kg
Do tej pory straciłeś:
6,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lipca 2017:
944 kcal
Tłusz: 31,22g | Białk: 78,45g | Węglo: 88,78g.
Śniadanie:
Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Çikolatalı Pudingler, Kuru Fasulye.
Obiad:
Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğsü, Kayısı.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Çok anlamlı...
13 lip 17 przez użytkownika:
Kevser Kahraman
Tamda öyle olur
13 lip 17 przez użytkownika:
annediyette
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ahmethank
Zobacz Pełną Historię