Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2017
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 118,55g | Białk: 142,23g | Węglo: 50,80g.
Śniadanie: Sadia Apresuntado, Ovo Frito, Carrefour Pão de Minuto. Lunch: Abobrinha Cozida, Alface, Itambé Creme De Leite Leve, Knorr Caldo de Galinha, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Sadia Calabresa. Obiad: Sadia Calabresa, Knorr Caldo de Galinha, Itambé Creme De Leite Leve, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Alface. Przekąski/Inne: Cemil Leite Integral, Itambé Creme De Leite Leve, Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Lacta Bis, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florindamarques
|