Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 117,37g | Białk: 96,50g | Węglo: 83,73g.
Śniadanie: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Milfina Teebutter, Ei (Ganz), Brot, Milka Pralines. Lunch: Salzkartoffeln, Gekochtes Sauerkraut, Greisinger Rostbratwürstel. Obiad: Frischer Schinken. Przekąski/Inne: Ottakringer Helles. więcej...
|
|
2674 kcal
|
Ćwiczenie:
Nordic Walking - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|