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Hoje começa uma nova etapa: Manter o peso que perdi! Um pouco mais difícil, porque para mim é sempre mais difícil manter peso do que perder...mas estou motivada e gosto muito deste meu EU, por isso, vamos a isso!!!
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57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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428 kcal
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Tłusz: 9,80g | Białk: 25,95g | Węglo: 57,68g.
Śniadanie: Pingo Doce Queijo Fresco, Café Expresso, Adoçantes, Chá (Infusão), Pão do Museu Pão de Centeio. Lunch: Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Banana. więcej...
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Historia Wagi RosaBPereira
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