Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pamkin
Dziennik
17 lip 17
Dziennik Pamkin, 17 lip 17
Profil Pamkin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
yulaf, chia, süt ve yumurta beyazı
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lipca 2017:
889 kcal
Tłusz: 40,98g | Białk: 35,76g | Węglo: 100,50g.
Śniadanie:
Pişmiş Yumurta Beyazı, Kurutulmuş Chia Tohumları, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Lunch:
Sütaş Light Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği.
Przekąski/Inne:
Elma.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
chia çok moda oldu son zamanlarda. nasıl hissettiriyor tarif edermisiniz?
17 lip 17 przez użytkownika:
nucromer
Ben haftada bir tüketiyorum, bünyem için farklı bir kaliteli karbonhidrat olsun diye. Besin değerleri sağlam. Tüm kaliteli karbonhidratlar gibi tok tutuyor, başka bir artısı eksisi yok :)
17 lip 17 przez użytkownika:
Pamkin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Pamkin
Zobacz Pełną Historię