Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 90,22g | Węglo: 170,61g.
Śniadanie: Caffe Macchiato, Oranges, Kiwi Fruit, Alpro Latte di Mandorla, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Negroni Bresaola, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Dry Bulgur. Obiad: Bontà Dell'orto Cicoria Ripassata, Coop Hamburger di Pollo Viviverde. Przekąski/Inne: Coop Pecorino Romano Dop, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mixed Nuts, Apples, Esquisa Fiocchi Di Latte Con Yogurt, Natura in Festa Gallette di Grano Saraceno. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|