Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 19,59g | Węglo: 124,05g.
Śniadanie: Шоколад, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Мороженое Покрытое Шоколадом, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках). Obiad: Roshen Сливки Ленивки, Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
|
1724 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|