Dziennik gerycassandra, 17 lip 17

quedan 8 días y 7 kilos por bajar aún.. is impossible 😭
58,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2017:
499 kcal Tłusz: 13,22g | Białk: 36,88g | Węglo: 61,46g.   Śniadanie: Nescafé Tradición, Soprole Leche Semidescremada, Melba Mini Tostadas. Lunch: Lechuga, Santa Isabel Bistec Posta Negra. Obiad: Granforno Grissini Pizza, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Manzana Roja. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ánimos!!! 
17 lip 17 przez użytkownika: fanitaa
Cuanto mides? 
17 lip 17 przez użytkownika: fanitaa
porque tan estricta :(.... si pasa mas tiempo no pasa nada 
17 lip 17 przez użytkownika: Caritopv
Mido 1.52, y la dieta que hago es por 42 días, obviamente yo tengo pensado seguir cuidándome, sin las gotas,pero me da la sensacion que será muuuuuyyy lento, pero estaré firme hasta lograr mi objetivo. 
17 lip 17 przez użytkownika: gerycassandra
què gotas son? saludos  
17 lip 17 przez użytkownika: lunarcurse
yo dije que rebotaría 
18 lip 17 przez użytkownika: Alejo888
Que gotas?? 😍 
18 lip 17 przez użytkownika: Catalinamarisol
Estan con hcg?? 
18 lip 17 przez użytkownika: coaguilerag
Si las gotas hcg 
18 lip 17 przez użytkownika: gerycassandra
amga te dejo este datito pero soli haslo por 3 dias no mas nada mas https://pinterest.com/pin/384705993154899491/?source_app=android  
18 lip 17 przez użytkownika: patricioescribar
recuerda que si le das lo mismo a tu cuerpo por tan largo tiempo se acostumbra haciendo una especie de estancamiento. Para variar trata de salir de la dieta una vez a la semana. Ojo siempre incorporando ensaladas el día que te salgas. Potenciará más la quema de grasas. Saludos y espero que sirva 💪🏻 que tu alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento 🙏🏻. 
18 lip 17 przez użytkownika: monopsyclo
Es imposible que bajes 12 kilos en 42 días de manera sana y sin efecto rebote. Tienes que cambiar tu estilo de vida por completo, que tu cuerpo y organismo se sienta bien en el proceso. Además, lo importante es el % de grasa por sobre los kilos que quieras pesar. 
27 lip 17 przez użytkownika: y3n

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gerycassandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.