Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
natasjjvl
Dziennik
18 lip 17
Dziennik natasjjvl, 18 lip 17
Profil natasjjvl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
-10 kilo.
103,9 kg
Do tej pory straciłeś:
14,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
28,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2017:
980 kcal
Tłusz: 23,18g | Białk: 60,42g | Węglo: 125,36g.
Śniadanie:
Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht.
Lunch:
Gekookt Ei, Volkoren Brood, Philadelphia Naturel Light.
Obiad:
Jumbo Pangahaasje, Plus Minikrieltjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel.
Przekąski/Inne:
Hollandia Achterhoekse Theebeschuit Kaneel, AH Muesli Reep Yoghurt.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow super! Wat een mijlpaal zeg! Wees maar heel erg trots op jezelf 😎
18 lip 17 przez użytkownika:
Miepje90
Geweldig! Supergoed! 😃😃
18 lip 17 przez użytkownika:
Florianne50
goed bezig! !! 😃 ga zo door!
18 lip 17 przez użytkownika:
suzannevdv
Powervrouw!! ;)
18 lip 17 przez użytkownika:
Winanda!
Fantastisch, je kan het ! Mijn felicitaties xxx
18 lip 17 przez użytkownika:
Budgie1
Gefeliciteerd ♡♥♡ fijn gevoel hè!
18 lip 17 przez użytkownika:
annemiek rembil
Top!
18 lip 17 przez użytkownika:
Tantepanda
lekker!!!👊👍
18 lip 17 przez użytkownika:
kirstenwalburg
Goed bezig zeg!!
18 lip 17 przez użytkownika:
mariankrousen
netjes hoor Toppie !!
18 lip 17 przez użytkownika:
robbievos
Wouw! Wat een leuke reacties! Nu kan mijn dag helemaal niet meer stuk
18 lip 17 przez użytkownika:
natasjjvl
Superrrrrr !
18 lip 17 przez użytkownika:
JelCin65
wauw super goed!
18 lip 17 przez użytkownika:
ellisdeboer
Topper !
18 lip 17 przez użytkownika:
keriimy
Cool!!👊🏻💪🏻 super gevoel he die 1e mijlpaal?! Rest wordt een makkie! 🍀
18 lip 17 przez użytkownika:
elntien
gefeliciteerd!
18 lip 17 przez użytkownika:
koffielover
Goed bezig 💪
18 lip 17 przez użytkownika:
Dolfing
knap!
18 lip 17 przez użytkownika:
kirstenwalburg
That is a lot! Well done💪🏻
19 lip 17 przez użytkownika:
K.S.R.L
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi natasjjvl
Zobacz Pełną Historię