Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2012
|
166 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 53 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 18,19g | Białk: 107,18g | Węglo: 214,79g.
Śniadanie: Fruchtmolke Erdbeer, Vollkorntoastbrot, Bierkäse, Kümmelkarree. Lunch: Bio Basmati-Reis, Wildlachs. Obiad: Tunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Vanilla Pudding, Wasser. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|