Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 34,17g | Węglo: 129,41g.
Śniadanie: Bijou Madeleine Chocolait, Senseo Café, Amandes, Physalis. Lunch: Arizona Pomegranate Green Tea, Senseo Café, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, La Brioche Dorée Fromage Blanc Framboises, Picard Tarte Saumon Poireaux. Obiad: Nestea Thé Glacé Saveur Citron, Hoegaarden Bière Blanche, Bière Ordinaire, Pain, Auchan Comté, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. więcej...
|
|
1496 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|