Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
1chubbybunny
Dziennik
18 lip 17
Dziennik 1chubbybunny, 18 lip 17
Profil 1chubbybunny
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
23.4% body fat. increased calories yesterday after a several day deficit.
69,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2017:
1308 kcal
Tłusz: 41,58g | Białk: 62,09g | Węglo: 160,28g.
Lunch:
Frankfurter or Hot Dog, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup, Salted Margarine Tub, Oatmeal Bread.
Obiad:
Kroger Canned Spinach, Plumrose Baked Premium Ham Slices, Grits.
Przekąski/Inne:
Tostitos Medium Salsa, Tostitos Multigrain Scoops, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
good luck and thanks for the support!
19 lip 17 przez użytkownika:
Fondashuz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 1chubbybunny
Zobacz Pełną Historię