|
мне явно не хватает хорошего пинка( ну что я за размазня то(( ну ведь взяла себя в руки-10 кг скинула, теперь все очень медленно уходит и я расслабилась! и никак не могу собраться!!! ну что за тряпка((
я конечно уже влезла в добеременную одежду, хоть и на 5 кг больше вешу, чем тогда. но я хочу хорошо выглядеть, хочу хорошую фигуру((( позор мне(
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 83,39g | Węglo: 88,93g.
Śniadanie: Ашан Чебурек с Мясом. Lunch: Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Уха из Семги, Стерлядь. Obiad: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|