Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 60,67g | Białk: 91,88g | Węglo: 137,43g.
Śniadanie: Bean Sprouts, Oranges, Boiled Egg. Lunch: Shortbread, Wimpy Brown Sugar, Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso). Obiad: Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Sea Harvest Hake Fillets Petite. Przekąski/Inne: Simba Salted Peanuts, Pears, Coffee with Milk and Sugar, Simba Peanuts & Raisins. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|