Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 21,19g | Białk: 55,20g | Węglo: 115,48g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Afalina 1977
|