Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2012
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 42,45g | Białk: 105,48g | Węglo: 220,11g.
Śniadanie: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Smooth Lite Peanut Butter, Tortillas High Fiber. Lunch: skim milk, lasagna, Angelfood Cake. Obiad: Classic Ranch Yogurt Dressing, olive oil, sweet potao, Bruschetta Chicken Bake. Przekąski/Inne: Popchips. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|