Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 129,01g | Białk: 76,35g | Węglo: 183,13g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Nestea Eistee Pfirsich, TiP Gouda Light, REWE Reiswaffel, Raffaello Raffaello. więcej...
|
|
2557 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina, Spanie - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|