Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 56,29g | Białk: 111,41g | Węglo: 40,00g.
Lunch: Couve Manteiga Crua, Pernil Assado. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Brócolis, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jussarampbilk
|