Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 70,92g | Węglo: 141,84g.
Śniadanie: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Obiad: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), The Little Potato Company Three Cheese Potatoes, Green String Beans. Przekąski/Inne: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|