Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 57,43g | Węglo: 208,77g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Му-Му Биточек Мясной, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Хлеб Черный. Obiad: Творог 5%, Оливковое Масло, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан, Морковь, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|