Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
euro26
Dziennik
20 lip 17
Dziennik euro26, 20 lip 17
Profil euro26
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2017:
1782 kcal
Tłusz: 68,29g | Białk: 103,38g | Węglo: 200,64g.
Śniadanie:
Чай с Лимоном, Активия Йогурт Питьевой Манго, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Lunch:
Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Куриный с Кусочками (Консервы).
Obiad:
Запеканка из Кабачка, Запеканка из Кабачка.
Przekąski/Inne:
ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Папа Джонс Пицца Маргарита, Зеленое Яблоко.
więcej...
2497 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Очень вкусная получилась запеканка!
26 lip 17 przez użytkownika:
euro26
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi euro26
Zobacz Pełną Historię