Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 83,91g | Węglo: 196,77g.
Śniadanie: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. Lunch: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. Obiad: Frango de Churrasco, Continente Flocos Batata É, Continente Leite Magro, Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Gullón Sandwich de Cacao, Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Gullón Digestive Choco, Café com Leite, Kit Kat Kit Kat Dark, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|