Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
|
135,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 132,50g | Węglo: 37,20g.
Śniadanie: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. Obiad: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Chilli Man Chili No Beans, Philadelphia Cream Cheese Pouch, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|