Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2017
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 95,69g | Białk: 119,67g | Węglo: 72,16g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Carrefour Pão de Minuto. Lunch: Hortifruti Patinho Moído, Alface, Sadia Calabresa, Knorr Caldo de Galinha, Itambé Creme De Leite Leve, Abobrinha Cozida. Obiad: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Café, Itambé Creme De Leite Leve, Abobrinha Cozida, Itambé Creme De Leite Leve, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Knorr Caldo de Galinha. Przekąski/Inne: Pão Francês, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Açúcar, Sadia Apresuntado, Ovo Frito. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florindamarques
|