Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2017
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 52,52g | Białk: 137,93g | Węglo: 249,44g.
Śniadanie: Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Obiad: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Plátano, Nectarinas, Vitalinea Pro 0% Fresa, Peras, Manzana, Huevo Cocido. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|