|
Fantastiska jordgubbar som hör sommaren till. Proteinmängden blev bra med proteinpudding;-)
|
2606 kcal
|
Tłusz: 102,86g | Białk: 133,14g | Węglo: 285,58g.
Śniadanie: Äpple, Wernersson Ost Slanke Dancia, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Risenta Granola Äpple & Kanel, AXA Havregryn, AXA Rågflingor, Blåbär (Osötade, Frysta), Wasa Husman. Obiad: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Zeta Jordnötsolja, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Selection Avokado, Extra Jungfruolja, Garant Salsa Stark, Kokt Broccoli (Djupfryst), Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Stekt Ägg. Przekąski/Inne: ICA Flytande Honung, Jordgubbar, Anthon Berg Chokladägg, Banan, Nektariner, GB Glace Gräddglass Nogger. więcej...
|
|
3012 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 40 minut, Kulturystyka - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi horsedoctor
|