Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2017
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2874 kcal
|
Tłusz: 101,58g | Białk: 217,86g | Węglo: 262,87g.
Śniadanie: Дон Густо Спагетти, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), BSN Изолят Syntha-6, Арбуз. Obiad: Хинкали, Шельф Хинкали. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|