Dziennik Fred888, 23 lip 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2017
78,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2017:
1634 kcal Tłusz: 35,75g | Białk: 100,80g | Węglo: 229,97g.   Śniadanie: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Pêches, Dulano Jambon Cuit Doré. Lunch: Mirabelle, Poires, Baguette, Mozzarella, Tomates, Oignons, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Obiad: Pêches, Abricots, Mozzarella, Tomates, Baguette, Marque Repère Lentilles, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Pâtes (Cuites). więcej...
1902 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.