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Bonjour
Comment faites vous pour estimer les valeurs d'un plat, tel qu'un sauté de dinde mouutarde à l'ancienne ?
Merci par avance
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1286 kcal
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Tłusz: 49,08g | Białk: 108,33g | Węglo: 101,10g.
Śniadanie: Carrefour Biscotte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé. Lunch: Carte D'Or Glace Vanille, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pain aux Céréales, Sel, Maille Moutarde à l'ancienne, Crème Fraîche Épaisse, Picard Sauté de Dinde. Obiad: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Przekąski/Inne: Tomates. więcej...
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4545 kcal
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Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Ogladanie TV - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
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