Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
monyka75
Dziennik
23 lip 17
Dziennik monyka75, 23 lip 17
Profil monyka75
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dorada al horno a la sidra con patatinas
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lipca 2017:
862 kcal
Tłusz: 27,53g | Białk: 66,26g | Węglo: 89,75g.
Śniadanie:
Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
Lunch:
Dorada, Yogur Natural (Leche Entera), Patata Asada.
Obiad:
Hacendado Yogur Natural 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Hacendado Fruta Variada, Mercadona Mezcla de Semillas, Miel.
Przekąski/Inne:
Rebanadas de Jamón, Uvas Pasas (sin Semillas).
więcej...
1985 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Que pinta por dios¡¡¡¡
23 lip 17 przez użytkownika:
mencarhj
:)
23 lip 17 przez użytkownika:
monyka75
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi monyka75
Zobacz Pełną Historię