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La séance de sport d'hier laisse des traces :
- Fatigue et mal aux épaules et aux bras .
J'appréhende déjà celle de ce soir ...
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1926 kcal
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Tłusz: 46,67g | Białk: 136,09g | Węglo: 229,46g.
Śniadanie: Oeuf, Innocent Jus d'orange, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Pâturages Fromage Blanc 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Menthe. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Abricots, Brugnon, Concombre (Pelé), Olives Vertes, Tomates, Oeuf, Lidl Thon au Naturel. Obiad: Tomate Farcie, Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Escalope de Poulet, Tomates, Tipiak Quinoa Gourmand. Przekąski/Inne: Nespresso Café. więcej...
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