Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 70,37g | Węglo: 50,15g.
Śniadanie: Antrikot, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tatlı Kavun, AOÇ Kefir, Karışık Yeşil Salata, Arnavut Ciğeri. więcej...
|
|
1919 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|