Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 1,02g | Białk: 30,32g | Węglo: 138,56g.
Lunch: Jade Bridge Nouilles Chinoises. Obiad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jade Bridge Nouilles Chinoises. więcej...
|
|
1944 kcal
|
Ćwiczenie:
Travail sur PC - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|