Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2017
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 92,60g | Węglo: 400,51g.
Śniadanie: Nectarines, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Kroger Carbmaster cultured dairy blend Strawberry Pomegranate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kraft Crystal Light cherry pomegranate drink mix. Lunch: Ketchup, Target Hamburger Bun, Trader Joe's Turkey Burger Patties, Kroger Baked Crinkle Cut Fries French Fried Potatoes frozen. Obiad: Berry Cobbler, Turkey Breast Meat, American Value Green Beans (Canned), White Rice. Przekąski/Inne: Ferrara Pan Red Hots, Skittles Original, Starburst Original Fruit Chews, Wrigley Starburst Jellybeans Original, Hershey's Kit Kat (Fun Size). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|