Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
velisaelle
Dziennik
26 lip 17
Dziennik velisaelle, 26 lip 17
Profil velisaelle
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lipca 2017:
1482 kcal
Tłusz: 57,27g | Białk: 31,10g | Węglo: 224,49g.
Śniadanie:
Картофельное Пюре, Капустный Салат.
Lunch:
Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов.
Obiad:
Томатный Сок, Овощи Гриль, Рот Фронт Кондитерская Плитка с Вафельной Крошкой.
Przekąski/Inne:
Картофельное Пюре, Капустный Салат, Булочка с Маком, Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Мороженое Пломбир.
więcej...
1727 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 29 minut, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 31 minut.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Второй день-овощной)
25 lip 17 przez użytkownika:
velisaelle
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi velisaelle
Zobacz Pełną Historię