Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2017
|
135,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 83,53g | Węglo: 45,63g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Garden of Life Raw Protein Vanilla Spiced Chai. Lunch: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Red Onions, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing. Obiad: Nature's Promise Original Barbecue Sauce, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Mexican Style Cheese. Przekąski/Inne: 365 By Whole Foods Market Daily Probiotic with Acidophilus 4 Billion Cultures, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. więcej...
|
Traci 14,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|