Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3552 kcal
|
Tłusz: 126,32g | Białk: 336,62g | Węglo: 257,93g.
Śniadanie: Дикси Яблоки Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Obiad: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Чудесный Край Сливочный Каприз Конфеты, Обережье Творог 5%. więcej...
|
|
2938 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|