Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2017
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 15,93g | Białk: 34,75g | Węglo: 82,10g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Nektarin, Havuç. Obiad: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, İçim Light Yoğurt, Fırında Patates. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|