Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 85,36g | Węglo: 154,91g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Salutem Galetes de Arroz, Salutem Galetes de Arroz, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Fiambre De Peru, Continente Fiambre De Peru, Tosta Integral. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Caldeirada de Peixe. Obiad: Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Continente Tostas Trigo Integrais, Fiambre de Peru, Granola, Continente Iogurte Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carlamonteiro11
|