Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
baangd
Dziennik
28 lip 17
Dziennik baangd, 28 lip 17
Profil baangd
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Back on track after almost two months. Was very inconsistent with keto due to work load and parties. Hope to follow the diet strictly.
Managed to get faster in my running. Shaved of 6 minutes in my 10k timing. Hope to do better in the half marathon which is on 20 August.
94,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,3 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow! Well done. We are in a similar circumstance, both trying to do keto but finding that the Asian eating-out lifestyle and social life make it really hard. Good on you!
27 lip 17 przez użytkownika:
Carolinebee999
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi baangd
Zobacz Pełną Historię